Nicht jeder innere Zustand ist leicht zu erkennen – aber es lohnt sich hinzuhören.
Ein Moment für dich selbst
Das seelische Wohlbefinden beeinflusst, wie wir denken, fühlen und handeln. Stress, Erschöpfung oder Antriebslosigkeit schleichen sich oft langsam ein und werden im Alltag leicht übersehen. Ein Mentaltest kann helfen, die eigene Stimmung und Belastung besser wahrzunehmen. Er ist keine Diagnose, sondern eine Einladung zur Selbstreflexion. Viele berichten, dass sie durch so einen Impuls ein besseres Gespür für ihre Bedürfnisse entwickeln konnten. Es geht nicht um Bewertung, sondern um Aufmerksamkeit und Fürsorge für sich selbst.