Duševní pohoda se může měnit nenápadně, ale přesto ovlivňovat každodenní život.
Prostor pro zastavení a zamyšlení
Pokud pociťujete únavu, podrážděnost, ztrátu zájmu nebo máte potíže se soustředěním, může být užitečné se na chvíli zaměřit sám na sebe. Psychický test není diagnóza, ale může pomoci lépe porozumět tomu, co se uvnitř vás děje — bez nátlaku a bez hodnocení.