Wenn selbst vertraute Dinge dich nicht mehr berühren, kann das verunsichern.
Anzeichen innerer Erschöpfung erkennen
Ein dauerhafter Verlust an Motivation, Freude oder Energie kann auf emotionale Veränderungen hinweisen. Solche Empfindungen müssen nicht sofort bewertet werden, aber es kann hilfreich sein, ihnen Raum zu geben. Neutrale Informationsquellen bieten die Möglichkeit zur stillen Selbstreflexion – ohne Druck, ohne Urteil. Manchmal beginnt Verständnis mit einem ehrlichen Blick nach innen.