Hay momentos en que todo parece perder sentido, incluso lo que antes importaba.
Detectar el vacío emocional
Sentirse desconectado, sin energía o con falta de interés puede ser una señal de que algo interno ha cambiado. Estas sensaciones pueden surgir poco a poco, y no siempre es fácil reconocerlas. Contar con recursos informativos neutrales puede ser una forma de reflexionar sin juicio ni presión. Observar lo que sientes podría ayudarte a comprenderte mejor.