A veces, la preocupación no se detiene, incluso cuando todo parece estar bien.
Cuando la ansiedad no da tregua
Sensaciones de inquietud, tensión muscular o pensamientos repetitivos pueden ser señales de ansiedad acumulada. Estas experiencias no siempre se relacionan con un evento puntual, pero pueden afectar el bienestar diario. Explorar este estado con información clara y sin juicio puede ser un primer paso útil para comprender lo que ocurre internamente.