Notar mudanças na audição pode ser o primeiro passo para cuidar melhor de si mesmo.
Escutar com atenção
A audição faz parte de como nos conectamos com o mundo ao nosso redor. Algumas pessoas percebem dificuldades para entender conversas, especialmente em locais com ruído, ou sentem a necessidade de aumentar o volume da TV com frequência. Um teste auditivo pode ajudar a refletir sobre esses sinais e, em alguns casos, incentivar a busca por orientação especializada. Não se trata de diagnóstico, mas de observar com gentileza o próprio bem-estar. Ouvir bem pode contribuir para uma vida mais leve e conectada com os outros.