Als je lichaam gespannen aanvoelt zonder duidelijke reden, kan dat verwarrend zijn.
Wanneer onrust aanhoudt
Snel afgeleid zijn, moeite met ontspannen of een onverklaarbaar beklemmend gevoel — het zijn signalen die je niet hoeft te negeren. Ze hoeven niets ernstigs te betekenen, maar kunnen iets zeggen over je innerlijke balans. Er zijn informatieve hulpmiddelen beschikbaar die je op een rustige en oordeelloze manier kunnen helpen je gevoelens beter te begrijpen.