Sentirsi sopraffatti non significa sempre avere solo una settimana intensa.
Scopri cosa potrebbe esserci dietro
Esaurimento emotivo, difficoltà di concentrazione o sentirsi bloccati nella routine possono essere segnali che il tuo stato mentale necessita di attenzione. Anche se questi momenti sono comuni, potrebbero indicare segnali precoci di uno squilibrio emotivo. Approfondire il tema della depressione può aiutarti a comprendere meglio ciò che sta accadendo dentro di te. Esistono risorse di supporto che possono guidarti nella riflessione, senza pressioni.